Mikropause #62 • Aus dem Fenster schauen
Schau aus dem Fenster Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt? Wenn du kein Fenster hast, lass …
Entspannung
Mikropause #26 • Lachen
Worüber hast du heute schon herzhaft gelacht? Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt? Lachen ist ein …
Gähnen gegen Stress
Gähnen gegen Stress – wie geht das? Was ist das Gegenteil von Stress und wie mache ich mir das verfügbar? …
Gähnen und Hirnnerven (Kopfarbeit 2)
Wie kann Gähnen unsere Stimmung beeinflussen? Was haben Hirnnerven, Mimik und Atmung damit zu tun? Warum sollten Sie zu Ihrem …
Gähnen und Entspannung
Gähnen ist die Lösung! Jedenfalls für Ihre verspannten Muskeln … Gähnen und Dehnen sind ein unschlagbares Team zur Entspannung für …