Mikropause #12 • Lieblingsduft atmen
Was ist dein Lieblingsduft? Stelle dir deine Nasenmuschel vor und lasse deinen Lieblingsduft durch die beiden oberen Nasengänge schweben. Spüre …
Was ist dein Lieblingsduft? Stelle dir deine Nasenmuschel vor und lasse deinen Lieblingsduft durch die beiden oberen Nasengänge schweben. Spüre …
Verdrehe innerlich die Augen Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt? Deine Augen leisten im Alltag eine …
Lauschen Richte deine Aufmerksamkeit nur auf das, was du hörst. z.B. beim Tippen. Spüre einen Moment nach … wie fühlst …
Trinke einen Schluck Wasser oder Tee Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt? Es ist wichtig, genügend …
Scanne deinen Körper, wo nimmst du Wärme wahr? Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt? Wärme finden …
Nasengähnen: Mythos oder Realität? Umfrageteilnehmende beschreiben in eigenen Worten ihr «inneres Gähnen» und schildern die Gründe, wieso sie diese Gähnform …
Quellen aus Literatur und Kunst belegen: Gähnen ist ein erotisches Kommunikationsmittel. Das Erleben von Gähnen entfaltet sich uns in der …